{"id":1945,"date":"2016-09-17T09:00:28","date_gmt":"2016-09-17T07:00:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centroascolto.net\/studio\/?p=1945"},"modified":"2016-09-12T18:42:39","modified_gmt":"2016-09-12T16:42:39","slug":"tecniche-di-rilassamento-immaginativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centroascolto.net\/studio\/index.php\/2016\/09\/17\/tecniche-di-rilassamento-immaginativo\/","title":{"rendered":"TECNICHE DI RILASSAMENTO IMMAGINATIVO"},"content":{"rendered":"

il rilassamento contro lo stress e per la conoscenza di S\u00e9.<\/h4>\n

Sei stressato dal ritmo della vita moderna?
\nSei afflitto dall\u2019Ansia o dall\u2019Insonnia?
\nHai\u00a0 disturbi di origine psicosomatica\u00a0?
\nDesideri\u00a0 rafforzare la tua Autostima?
\nVuoi perseguire\u00a0 il tuo benessere psicofisico?
\nSpesso si sente parlare di tecniche di rilassamento, di metodi per imparare a rilassarsi, a gestire l\u2019ansia e lo stress.<\/p>\n


\nMa \u2026 Che cosa \u00e8 lo stress? E l\u2019ansia? Che cosa si intende per \u201crilassamento\u201d? A cosa serve? Si pu\u00f2 davvero imparare?
\nIl rilassamento, inteso come tecnica, \u00e8 un utile strumento per affrontare lo stress, l\u2019ansia e le situazioni che la provocano esercitando ed utilizzando le proprie risorse interne.
\nLa distensione raggiunta, fisica e psichica, \u00e8 uno stato ideale per proporre, sollecitare, accogliere immagini evocate o spontanee strettamente connesse all’esperienza del corpo.
\nLe\u00a0tecniche di rilassamento immaginativo<\/em>\u00a0consistono in\u00a0semplici esercizi che richiedono uno sforzo limitato e possono essere utilizzati in qualsiasi momento<\/strong>. L’immaginazione \u00e8 una preziosa funzione psichica e un efficacissimo strumento di dialogo ed interazione con il proprio mondo interiore.<\/strong> Quando lo stress e l’ansia condizionano il normale funzionamento dell’organismo queste tecniche possono essere utili al fine di\u00a0ristabilire l’equilibrio interiore, <\/strong>di riprendere contatto con i propri desideri, di liberare dallo stress e dalle preoccupazioni della vita quotidiana. Le\u00a0Visualizzazioni <\/strong>consentono di dirigere consapevolmente il potere dell’immaginazione. Le immagini e i simboli sono infatti il linguaggio prediletto della trasformazione e del cambiamento.<\/p>\n

IL CORSO DI RILASSAMENTO PUO\u2019 AIUTARTI NELLA PRATICA PROFESSIONALE!<\/strong><\/p>\n

Con la DISTENSIONE IMMAGINATIVA si ottiene il Rilassamento muscolare e si stimola l\u2019attivit\u00e0 Immaginativa. Un invito per risvegliare le nostre potenzialit\u00e0 pi\u00f9 profonde.<\/p>\n

Il corso \u00e8 un\u2019occasione per apprendere le tecniche necessarie e sviluppare uno stato di rilassamento ed una migliore centratura interiore.<\/p>\n

Entrare in uno stato di rilassamento significa liberarsi dalle tensioni e riequilibrare lo stato psicofisico della persona. Il rilassamento del corpo e della mente permette l\u2019accesso a uno spettro pi\u00f9 ampio di risorse, informazioni e soluzioni. E cos\u00ec, imparando a contattare la saggezza del corpo e attivando le risorse interiori, \u00e8 possibile combattere stress, ansia, panico e insonnia, rigenerando corpo e mente.<\/p>\n